健康促進和疾病預防是維持健康必要的搭配,任何可以增進健康的活動都是健康促進。利用衛生教育,喚起民眾重視健康,是一種健康促進活動。

打造一個安全事宜的環境,以保護健康,是正面的健康促進。

利用運動、接受疫苗接種、改善飲食以預防疾病,也是健康促進的手段。因此健康促進是結合了衛生教育、疾病預防和健康保護的健康提升運動。其中的疾病預防,尤其需要個人的身體力行,因此顯得特別重要。


疾病預防的目的是減少疾病的發生、避免傷害、以及減少造成失能和其他後遺症的危險。疾病預防的工作可以分成三階段:

第一階段『初級預防』

  • 主要是透過健康教育,促使每一個人養成健康的生活形態,包括適當的運動和飲食、避免抽煙和嚼檳榔等有損健康的習性,是最高層次的預防。 

第二階段『次級預防』

  • 在此階段重視疾病的早期發現,以便及早治療,增加痊癒的機會,減少因為發現太晚而造成的健康損害及個人、家庭和社會成本的損耗。

第三階段『三級預防』

  • 這要再協助病人復健,重整齊生活功能和信心。

環境改善、生活程度提高,仁壽延長之後,癌症、心血管疾病、糖尿病等許多慢性病,成為現代生活中重要的健康威脅,這些疾病多可透過初級預防,減少發生的機會。

例如中風是國人第二大死亡原因,中風和高血壓很有關係,但很多人疏於篩檢,不知道自己有高血壓,也有很多人沒有遵照醫生指示照顧高血壓,因此每年有近二萬人發生相關的不幸,其中還有不少人還活著,卻失去了生活的功能。

在現代社會中,早期發現疾病,已經成為維護健康的一種重要手段,尤其是癌症、心血管疾病和糖尿病篩檢。而健康檢查正式早期發現疾病的不可或缺的課目。

如果因為沒有做健康檢查而忽略了這些容易治療或控制的疾病(高血壓、高血脂、高血糖、高膽固醇等等),因而變成了失去生活功能,這是一件多麼可惜的事情阿!

為了不讓這些疾病影響了我們的健康和生活品質,並其去做健康檢查將是一門必修的課程!

創作者介紹

健康檢查指南中心

健康檢查小幫手 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()